فوائد اليمون

الليمون أشهر من أن يعرف, فنحن نستخدمه في اطمعة كثيرة وفي الطهو ونضيفه الى السلطة والى الشاي والى مشروبات

ومأكولات كثيرة لكن منافعه لا تقتصر على كل هذا , فهو مطهر قوي. ويعتبر من اغنى مصادر فيتامين (ج)C الذي يزيد مقاومتنا للاصابات الميكروبية ويساعه اجسامنا على امتصاص المعادن الحيوية مثل الحديد.‏


وهو علاج ناجح ضد كل انواع البرد ويقاوم اي تلوث ميكروبي في المعدة ويضعف أي تسمم غذائي قد نتعرض له, ومعروف ان كلا من قشرته وبذوره غنيتان بمواد البيوفلافونويد التي تقوي الاوعية الدموية, وتقاوم الدوالي.‏

وفي مايلي بعض الحالات الاخرى التي يمكن استخدامه فيها:‏

التهاب البلعوم‏

ضعي اربع ملاعق من عصير الليمون مع اربع ملاعق من الماء الدافئ في كوب صغير, ثم تغرغري بهذا العصير المخفف عدة مرات حتى يزول التهاب البلعوم.‏

مطهر بديل سريع‏

في حالة خلو البيت من اي مطهرات معروفة, يمكنك استخدام عصير الليمون المركز مباشرة في حالة الاصابة بلدغة حشرة او وخزة نحلة او لعلاج التآليل والدمامل, كما يمكن استخدامه ايضا في حالة تعرض البشرة الى حرقة الشمس.‏

البرد والزكام‏

لمقاومة البرد واعراض الزكام, قومي بصنع مشروب من عصير ليمونة مع كوب من الماء الدافئ وملعقة من العسل الابيض.‏

عسر الهضم البسيط‏

في هذه الحالة اضيفي عصير ليمونة الى كوب من الماء الدافئ وتناوليه في الصباح.‏

تقرح أصابع اليدين أو القدمين‏

اقطعي ليمونة الي نصفين واستخدميها مباشرة على اماكن التقرح الناتج عن البرد. افعلي ذلك مرتين كل يوم حتى تمنعي تحول التقرح إلى بثور.
__________________

مشكور على النقل المفيد والقيم